Golfte ideal swing için

|| Arkadaş Bul || 3D Msn Emotions || Video izle || Resim Galerisi || Magazin Haberleri ||

Spor » Golf

İdeal swing, oyuncuya göre değişen bir kavramdır. Televizyondaki PGA ve LPGA turlarını takip ettiğiniz takdirde, oyuncuların swing hareketleri birbirinden farklı görünür. Ancak hepsinin önemli ortak özellikleri bulunur. Öncelikle, tüm iyi swingler, iyi temellere dayanır: Tutuş, hedef ve vuruş hazırlığı.

Önemli diğer noktalardan biri ise, swing hareketinin her defasında aynı olmasıdır. Tuhaf görünen swing hareketleri olan bir çok oyuncunun başarılarının nedeni, düzenli alıştırmalar sonucu, 'swing'in her seferinde kendini tekrar etmesidir. Bu oyuncuların swinglerinin başarılı olacağına güveni tamdır.

Swing, çok basit olabilecekken, çok fazla düşünerek herşeyi karmaşıklaştırabiliriz. İyi bir golf 'swing'i, öncelikle iyi bir ritimle başlar. İleri doğru iyi bir swing yapabilmeniz, geriye eğilip uygun ritm ve hareketi oluşturmak için zaman ayırmanıza bağlıdır. Arkaya doğru fazla hızlı gelişen bir swing, genellikle sopanın ve vücudun birbirine karşıt hareket etmesine neden olarak, kötü bir atışla sonuçlanır. Golf 'swing'inin amacı, aşağıya doğru hızlanmaktır, geriye doğru değil. Daha iyi bir salınım ve ritim için sopayı geriye doğru yavaşça çekin.

İyi bir 'backswing' ellerden değil, kollardan başlar. Sopa geriye doğru giderken, sol omuz ve kalçalar doğal biçimde dönmelidir ki, ağırlık sağ tarafa gidebilsin. Eller, hazırlığa bel hizasında başlamalıdır. Sopa yukarı çıkmaya devam ederken omuzlar da dönmeye devam etmelidir. En üst pozisyonda overswing fazla kaçırmak sopanın hızını olumsuz etkiler ve tutarsız bir vuruş yapmanıza neden olur.

'Downswing'in amacı ise sopanın üst kısmını maksimum kontrol edilebilir hızla geri döndürmektir. Çok hızlı bir backswing gibi, fazla şiddetli bir downswing de kötü bir atışla sonuçlanır. Swingi tamamlamak için iyi bir bitirişiniz olmalıdır. Ayrıca, bitiş sırasında, 'backswing'te sağa aktardığınız ağırlık bu kez de sol tarafa aktarılmalıdır. İyi bir bitirişte sağ diziniz hedefin tam karşısına gelmeli, sağ ayağınızın tabanı görülecek şekilde yukarı kalkmalı, eleriniz ise yüksekte, sol kulağınıza yakın durmalıdır.