Sağlık » Ofis Sağlığı
Direksiyonda Doğru Oturuş
![]()
Direksiyona çok yakın oturmak doğru değildir. Aşırı yakın oturuşlarda
ayak bileği fazla kıvrılacak ve baldır kaslarında kramp görülme
ihtimali güçlenecektir. Dizleri çok fazla kıvırmak damarlarda sıkışmaya
neden olabilir. Çok dik oturmak ise omurga disklerindeki baskıyı
arttırır. Dizlerin fazla kıvrılması aşırı dik bir oturuşla birleşince
karın bölgesindeki organlar sıkışacağı için sığ nefes alma meydana
gelebilir. Oturuş kaynaklı problemlerden kaçınmak için koltuğu resimde
belirtildiği şekilde ayarlamanızı tavsiye ederiz.
Son Güncelleme: 2007-01-18 14:09
Yazar: karaadam
Revision: 1.0
Siz Bu yazı hakkında yorumda bulunabilirsiniz.
Yorumda Bulunan jfxarq tnagp (2007-09-05 10:06:54):
pltmiwg ushwq temj abrxicug qkxo vmkoejy ejsktfmw



